Щоб і тіло, і душа випромінювали силу: як подолати стрес за допомогою фізкультури

Щоб і тіло, і душа випромінювали силу: як подолати стрес за допомогою фізкультури

Щодня ми отримуємо таку кількість інформації звідусіль, яку повинні адекватно осмислити. А резервів на таку адекватність вистачає не всім. Тим паче що більшість інформації має негативний характер.

Теги: Здоров'я

«Щитовидці» потрібен щит: 10 ознак проблем зі щитовидною залозою

«Щитовидці» потрібен щит: 10 ознак проблем зі щитовидною залозою

Щитоподібна залоза, яка розміщена в центральній частині шиї, продукує гормони, які беруть участь у регулюванні метаболізму і функціонуванні життєво важливих органів, зокрема серця, мозку, печінки, нирок і шкіри.

Теги: Здоров'я

Зміцнюємо зуби: чому краще не запивати їжу чаєм, налягати на моркву і капусту

Зміцнюємо зуби: чому краще не запивати їжу чаєм, налягати на моркву і капусту

В одному жарті стоматолог звертається до пацієнта: «Мені шкода, але я помилково видалив вам здоровий зуб. Тепер доведеться видаляти хворий». Пацієнт: «Яке ж щастя, що ви не окуліст...»

«Головна» проблема: що провокує напади мігрені і як попередити цей біль

«Головна» проблема: що провокує напади мігрені і як попередити цей біль

За легендою, навіть повелителеві Олімпу — Зевсові — довелося звернутися до бога-коваля Гефеста, щоб той розбив своїм молотом його голову, яка розколювалася від нестер­пного болю. Серед тих, хто потрапляв у лабети цієї недуги, були Юлій Цезар, Кальвін, Паскаль, Бетховен, Дарвін, Маркс, Нобель...

Теги: Здоров'я

Щоб у горлі не «першило»: пийте тепле і забудьте про дієти до весни

Щоб у горлі не «першило»: пийте тепле і забудьте про дієти до весни

Ризик підхопити вірусну інфекцію морозної погоди меншає, оскільки віруси при низьких температурах швидко гинуть, кажуть лікарі. Однак людям, які мають хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів, слід остерігатися охолодження: існує ризик загострення недуг.

Теги: Здоров'я

Краще жувати чи викинути: жувальна гумка не захищає зуби від руйнування

Краще жувати чи викинути: жувальна гумка не захищає зуби від руйнування

Її винайшли майже сто п’ятдесят років тому в США. І жувальної гумки в цій країні — понад сто видів. Згідно з дослідженнями, середньостатистичний американець за рік зжовує понад триста пластинок жувальної гумки.

Теги: Здоров'я

Вставайте з-за столу, коли не доїли: 7 помилок тих, хто хоче схуднути

Вставайте з-за столу, коли не доїли: 7 помилок тих, хто хоче схуднути

Напевне, кожному хочеться бути струнким і красивим, однак природа, на жаль, декого «нагороджує» зайвою вагою. Іноді людина випробовує безліч рецептів, методик, лікарських препаратів для схуднення — і все марно. Що ж робити?

Теги: Здоров'я