На Полтавщині роблять унікальні інструменти для вилучення куль у поранених бійців
Волонтери з Кременчука посприяли проведенню тисяч успішних операцій з вилучення уламків. >>
Забороняти солодощі не варто. Але розумні рамки мають бути… (з сайта baby-zone.info.)
Багатьох батьків турбує питання: як зробити, аби син чи донька віддавали перевагу здоровому харчуванню і не надто звикали до смачних, але некорисних ласощів. Насамперед тато і мама самі мають подавати правильний приклад дітлахам, бо ж малюки наслідують дорослих. І якщо ви кажете: «Цукерок тобі не можна», а самі приносите солодощі в дім і не відмовляєте собі в задоволенні поласувати ними, то це виглядає щонайменше нещиро.
Часто батьки думають: простіше сказати дитині «ні» і не пояснювати — чому, не робити жодних винятків. Але ціна категоричних заборон — надто висока і неоднозначна. Скажімо, мама не дозволяє своїй дитині цукерок, і пишається, що малюк до 5 років не куштував шоколаду. Але потім дитина випадково таки скуштує «заборонений плід» — і все. Малюк настільки «прикипить» до солодощів, що вирівняти ситуацію буде складно навіть у зрілому віці. Заборона — лише ілюзія, кажуть психологи.
Ось кілька порад, як відучити дітей від шкідливої їжі.
1. Знаходьте корисне серед улюбленого. Подумайте, якій їжі дитина віддає перевагу. Можливо, краще запропонувати канапку з салатом, аніж чипси.
2. Привчайте дитину до вишуканих смакових відчуттів. Не лінуйтеся готувати складні страви з підливками і прянощами. Прикрашайте їжу: красиво подані страви збуджують апетит. Частіше обідайте чи вечеряйте разом.
3. Давайте дитині з собою корисні перекуси. Нехай у школярика завжди будуть під рукою контейнери з домашньою їжею. Тоді він матиме менше спокус побігти на перерві в кіоск по сухарики і солодку «газировку».
4. Не привчайте дитину їсти на ходу. Якщо все ж довелося купити їй щось некорисне, то хоча б стримуйте від того, аби вона з’їдала все й одразу.
5. Не дозволяйте дитині їсти попкорн у кінотеатрі або чипси перед телевізором. Потрібно розрізняти ці два процеси — споживання їжі і насолоду духовним процесом.
6. Ніколи не залякуйте дитину хворобами. Не треба казати: їстимеш чипси — матимеш виразку шлунка.
7. Їдьте на відпочинок усією родиною. Подбайте там про зміну харчування. Відмова від улюбленого продукту хоча б на тиждень допоможе зняти психологічну залежність від нього.
Волонтери з Кременчука посприяли проведенню тисяч успішних операцій з вилучення уламків. >>
Четверту трансплантацію нирки тій самій людині здійснили львівські трансплантологи. Жінка майже 30 років бореться із нирковою недостатністю. >>
Суміш ферментів, яка здатна перетворювати кров будь-якої групи — A (II); B (III) чи AB (IV) — на підходящу для переливання кому-завгодно першу (0) групу – визначила група дослідників зі Швеції та Данії >>
Ритмічна активність під час сну змушує мозкову рідину рухатися. >>
Тяжкі поранення рук і ніг — одне з найважчих випробувань, що випало на долю українців у ході рашистської агресії. >>
Новий спортивний комплекс для військовослужбовців та ветеранів відкрили в Києві – він оснащений сучасними тренажерами для реабілітації. В ньому їм надається можливість безоплатно займатися фізичними вправами. >>